2025年10月02日

自分と向き合ってみる。

・・・というわけで10月です。

本当に早い・・

とりあえず、4日の本番の準備と・・・
その後続くお仕事の仕込み(練習までは手が回らんかった・・(-_-;))
今後のお仕事のための準備・・・

・・だけで終わる10月スタートとなっております。

もともと学生時代から
勉強計画、とかなんちゃら計画(笑)を立てるのが大好きで
それが一通り終わったら安心するタイプだったので(笑)
今回もそうなりそうな・・予感ではあるのですが(-_-;)

とりあえず、頑張ってはいます・・・
でも夜になるとこと切れるけれど。


そんなこんなで、睡眠不足も相変わらずなせいか、
肩こり、首こりがひどく
本番に向けて練習している最中、
録画や録音をしているついでに
姿勢を確認してみました。

IMG_0157.jpeg

整骨院ではよく”巻き肩”が原因と言われます。
そりゃ・・ピアノをやっているときは
楽譜を見ているし、
それ以外の時も、iPhoneやパソコンを見たりしているので
姿勢も悪くなりがちなのは当たり前。
普段から気づいたときは姿勢を正してはいるんですけどね・・

ピアノを弾いているときはどうなんだろうと
ふと思い立った次第です。

ちなみに、学生時代、巻き肩?とは言われなかったけれど
姿勢が悪くて、
ピアノのレッスン中に
師匠にうしろから羽交い絞めにされながら弾いたのは
私です(笑)

で・・検証したんですが・・
巻き肩以前にお肉が問題かなぁ、と思いました・・・(;´д`)トホホ


とりあえず、健康な体を取り戻すためにも
色々体を整えなきゃですよね。

・・・そんなことを思いながら食べたケーキは
美味しゅうございました(笑)

IMG_0155.jpeg


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ラベル:健康 グルメ
posted by cissie at 23:58| Comment(0) | TrackBack(0) | アーティスト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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