で、(私としては)早めに休んだんですが。
しかも午前中の予定も急になくなったので、
すっごくゆっくり眠れたんですが。
起きたら背中を痛めてました・・・
寝違えたのかなぁ・・・？
全然記憶にないってことはそうですよね・・・
どうかするとすごく痛いです。
特に電車の中で寝ていて起きた時が一番痛かった(笑)
こういう時ってどうすればいいんでしょうかね？
冷やしたり、大事にして安静にしてるのがいいのか、
それともマッサージしてもらったりストレッチしたりした方がいいのか・・・
どなたか、教えてください！
それにしても、珍しくよく寝た日に
さらに痛めるとは・・・
泣ける
夜はこちらのお稽古。
今日から立ち稽古開始です。
今日は全体の半分くらいを、ざ～っとやりました。
相変わらず楽しいですよ～♪
今日はあんまり弾かなかったので
ほぼ笑い転げていました(笑)
乞うご期待♪
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