暑さと戦うには。

猛烈な暑さでですな・・・(;´Д`A ``` 朝、10分ほど外を歩いただけで、 ものすごい汗でした。 本当に外でちょっとでも動くの・・・危険かもと 身にしみてわかりました。 合間に飲んだプロントのLサイズのアイスティも 今日は大きいとは全然思えませんでした(^^;     水分、本当に大事です…

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