ゴールデンウィークは。

昨日からゴールデンウィークに入ったわけですが。
私は相変わらず、お仕事半分、オフ半分という…(-_-;)
オフはあっても、ＧＷ明けたら各種の合わせ祭り(笑)が始まるので
結局練習しなくてはならない、という・・
毎年のごとく、休みを感じられない日々です。

また今年の天候がおかしいせいなのか?
体調がやっぱり微妙で・・・すぐ疲れてしまう自分がいます。
そんなわけでダイエットも含めて(笑)健康についても
ついつい考えてしまう私。


そんな中。先日、歌のレッスン・・というか、ボイトレにいらした生徒さん。

いらっしゃるなり
「先生、この間の先生のレッスンのあと、お通じが良くなったの！！！」
とのご報告が(笑)
よく考えれば、確かに歌うのにお腹は使うので・・
いい刺激にはなるの…でしょうけど。
今までの音楽人生で、そういう観点で言われたことがなかったので(笑)
爆笑してしまいました。

確かに歌うことは全身を使うので、健康にはいいんですけどね。

みなさま、いろんな意味で健康に良いので(笑)ぜひ歌を！！


そして、久々に家でフルーツポンチなぞ。

急に言われたので、色味が・・(^^;

母が数年前に腎臓を病んでしまったのですが、
その場合、生のフルーツはあまり食べてはいけない、ということになっています。
絶対に口にしてはいけない、というわけではないんですが
やはり、気にせず食べたいときもある、ということで
その際の強い味方が缶詰めのフルーツ。
腎臓病にとっての敵であるカリウムが
缶詰めになると値が減るそうで。

そんなわけで久しぶりに食べました。
私は健康体ですけれど、生のフルーツもこういうのも
どっちも大好きです♪

。。。。って言ってるから痩せないんだろうなぁ・・・・(;´Д`A ```


そんな今日は、合唱伴奏の後、都内へ。
合間にちょっとお散歩しました。

  

今日は気温もちょうどいい感じだったし、
青空で、緑もいちだんときれいでした。
バラも咲き始めていましたが。

私が見たかったのはネモフィラ。

一度見たかったんですが、なかなか見ることができなかったんです。
ひたち海浜公園で見られるような
すごいものではなかったけれど、
かわいいお花は堪能できました♪

ネモフィラの和名は・・・瑠璃唐草っていうんですね！
こちらの方が素敵な感じ・・

気候がいいうちにお散歩、まだまだしたいなぁ・・・・




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結局、食。

今日の湿気の多さったらなかったですね(-_-;)

多湿が苦手な私、本当に今日は まいりました・・
しかも気温がそんなにいうほど高くないので
まるで涼しい詐欺のようで・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
なかなか身も心もつらい一日でございました。


そんなときに救ってくれるのは、やっぱり美味しいもの♪
ということで(笑)

今日は近隣で、合唱伴奏と呼吸法伴奏で過ごしていたわけですが。
ランチはいつもみなさんと行くお店がたまたましまっていて
急遽お寿司♪

   

お昼からちょっと贅沢気分でした♪

そのあと、一人大休憩の間はカフェでのんびり。

・・・の前に。
無印良品週間に心ひかれまして。
いろいろ物色。
見れば見るだけいろいろ買いたくなってしまって
迷いすぎてなかなか買えない(笑)のが
私にとっての無印良品(笑)

無印のものでそろえて、なるべくシンプルにしたい、
と言う希望はもう何年も持っていますが
未だにかなえられず

まぁ、ぼちぼち片づけつつやっていきます。

そんなわけで、こまごまと気になっているものは
予定通りゲットしたものの、
あとの大半は食べ物(笑)

   

    

↑この、チーズ系のものは、先日パルミジャーノを買ってみて
家族全員ハマってしまって、
全種類買ってみました♪
楽しみ～～

期間中に無印、もう一度くらい行きたいなぁ。



と、食べることばかり考えているように見えますが、
ちゃんとお仕事してますよ(笑)
手帳の月間ページを一ページめくる、という手間のせい？で
なかなか…5月に入ってからのゴールデンウィーク中にある本番とか
やらなきゃいけないこととかが
現実を帯びてないだけで(^^;

明日からはカロリーを減らすべく、頑張ります！！




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効果の程は。

今日も湿気がすごいですね(-_-;)
そして、夜になればなるほどすごい風で・・
今日も体調が微妙に不調です。
湿気だけでもなくなってくれないかしらん？？

・・・・と羊羹をもぐもぐしながら思いました(笑)
   


そんな変なお天気の中、
ピアノのレッスンと、歌のレッスンみたいな合わせ(笑)で
3人の大人の方が立て続けにいらっしゃいました。

やり切った後に撮った、事後写真(笑)

意味もなくアップ(笑)

今日のお3人とも、私の親世代です。

ピアノの方は・・・年齢は関係ないけれど(^^;
特にシニアの方たちには
どうしても姿勢の話が主になります。

弾いていてどこか痛い、とか突っ張るとか・・がある場合は
大抵の場合は弾き方、姿勢の悪さが原因。
特にシニアの方たちはもともと腰痛持ちだったり
色々痛いと思うお年頃(^^;ですので、
なおさらよく見て、どうしたら楽に、
いい音が出せるかを見つけるレッスンになります。


対して歌の方は・・
悲しいかな、どうしても歳を重ねるごとに高いほうの声が出にくくなったり
筋力が落ちてきて声が出しにくかったり、保ちにくかったり。
今日の課題は音程が下がることでした。

プロの歌い手さんは、自分の耳、脳、身体、すべてを総動員して
コントロールしてますが
それでも自分の体が楽器なので、ほかの人に聴いてもらって
調整します。
アマチュアの方はなおさら、他の耳が必要なので・・
専門的なことは言えませんが、
外野から見て、明らかに体を変に動かしていたり、
のどに力を入れていたり、
そういうことをネチネチと(笑)追求してみました。

どうしてもできなさそうな人には、そんなにしつこく言いませんけど。
みなさん、ちゃんと整えれば、正しい音程が出せるんですもの。
ご自分でも音程が下がってるってお分かりだし。
そういうときは私はあきらめないんですよ(笑)

先日も合唱の際に音程がハマっていないところを
ガンガン(笑)弾いていたら、先生に
「杉原先生は厳しいんだよ」とからかわれたけれど(笑)
私、しつこい女なの(笑)

例えアマチュアとはいえ、
ピアノも歌も、ご自分が少しでも納得できる演奏が
できるようにしてあげたいなぁと思います。


歌の方たちと話していたときに、
音が下がったり筋力が落ちるのは年齢のせいよね、という話になって
「マムシを飲めばいいのかしら？」とおっしゃったんですが(笑)
そういうのって効果あるのかなぁ？

私自身は、昔、本番前にユン〇ルを一口飲んで
顔が真っ赤になったひとなので、
そういう滋養強壮剤的なものには手を出さないことにしてるんですが・・
そもそもマムシ、見たくないし(笑)

どなたか、試された方は効果のほどはいかばかりか、教えてください！



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時効の話。

暑くなりました・・・

雨も多くて、たぶん湿気？？のせい？？なのか
この時期のワタクシ、
ほぼ確実に体調を崩しております

ただでさえ、お年頃で暑くなっているところに、
熱中症のように、体の中に熱がこもる感じが続いていて
だるくて動けないという・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

というわけで、お仕事以外はほとんど機能していません( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

どうしたら乗り切れるのかなぁ・・・
せめてこれだけ汗かいてるんだから、
その分痩せるとか！！そんないいことがあってもいいのではと
真剣に思います。

とりあえず、やらなきゃいけないことを書きだして、
気合だけは入れてみました。
あとは体がついてきてくれるのを祈るのみ！


でもって食欲は減らない、の図。


フォンダンショコラ、美味♪
というか、体力？が落ちている今こそ、食べないと！
という妙な使命感があるので、
余計に食べちゃいます(^^;


気分を上げようと、お茶タイムも充実させたりして。

二十代のころくらいまでは、
父が紅茶関係のお仕事をしていたのもあって、
私はひたすら紅茶党。
日本茶は嫌いでは無いものの、さほど興味がなかったのですが
最近は特に美味しく感じます。
私も歳をとったなぁ・・(^^;

↓はネーミングだけで入手(笑)

昔、住んでいた藤枝のお茶？？とあらば、と。
この　藤かおり、紅茶と日本茶を掛け合わせたものということで
香りもお花の香りがして、ちょっと不思議なお味。美味しかったです。

子供のころは裏の山が茶畑だったので
よく考えたら日本茶は本当に身近だったんだなぁ・・・
勝手に茶畑に入って、お茶の実を取って遊んでいたことは
時効として許していただきたい話(笑)


時効と言えば、
今、どこでも　つつじがとてもきれいですが。

    

やっぱり子供のころ、友達と
道端にあったつつじ
（たぶんよそ様の小さな農園のようなもの・・だったかもしれない）の
お花を勝手にとっては蜜を吸って遊んだことも。

時効・・・ですよね？(^^;



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リニューアルの季節。

相変わらず・・・なんだか落ち着かず、バタバタとやっていますが・・
新年度も半月以上たち、
いろいろリニューアルした・・というか、
する羽目になっています(笑)


昨日は、生徒のレッスンの途中、
楽譜に書きこんであげようと思ったら
愛用のシャーペンが手の中で破壊(・・;)
何もしてないのに～～～！

シャーペンと言っても普通に使用しているものではなく、
楽譜に書きこむとき用のもので
芯も0.9の2Ｂというもの。
書きやすかったのになぁ・・・
というわけで、すぐに新しい子を入手。
   


コクヨ シャープペン 鉛筆シャープ TypeMx 金属グリップ 0.7mm 青 PS-P502B-1P

結構使用するので大事なもの。
今度は壊れないといいなぁ(^^;


そして、自宅レッスン室前の宣伝コーナー？？もリニューアル。

チラシ等が現時点では出そろったので・・・
ってまだまだ全然私の中では現実味を帯びてないけれど(-_-;)
やらなきゃ！という思いで貼り換えました(笑)


そして・・・多分どなたもお気づきになってないかと思いますが。

実はこのブログ、引っ越しております！！

今までお世話になっていた、ウェブリブログさんが、
来年で終わってしまう、という連絡がきて、だいぶんショックを受けまして。
なんのかんのと10年以上？！お世話になっていたところなので・・・

で、他のブログに移行せよとのこと。
移行ツールが出てもなんだか難しそうだったので
今日、時間があるときを狙ってチャレンジ。
思ったよりあっさりお引越し完了しました。
今度はseesaaブログさんにお世話になります→https://cissie526.seesaa.net/

今のところ、見た目も書き方もほぼ変わらないので安心。
これからなにか問題が出てきませんように・・・

10年以上書いていて、たぶん何の変化もないし(^^;
最近は自分の、過去の記録を探る時に重宝するくらいで
きっとどなたからも需要はないとは思うのですが、
これから細々とつぶやいておりますので・・・
そっと覗いていただければ嬉しいです。

引き続き、よろしくお願いいたします！



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posted by cissie at 23:55| Comment(0) | TrackBack(0) | アーティスト | |

混乱。

今日も一日自宅レッスンday。

いらした大人の生徒さんから
メトロノームについてのボヤキ(笑)がありました。

今年の始め、メトロノームを持っていないということで
振り子タイプのものをご購入いただいたのですが。

↓こういう形のものね。

メトロノームはこの、真ん中の重りの部分を動かして
背後に書いてある数字に合わせて、速さを変えます。
買っていただいた際に、一応
私のメトロノーム↑を使って、使い方を説明したんですが・・

「重りの部分がなかなか数字のところに合わせづらい」とのこと。

いろいろ様子をうかがううちに。
「3本線のどこに合わせたらいいかわからない」と。

ここで頭の中が混乱する私(^^;
↑のように、私のメトロノームに三本線なるものはないし、
そもそもその三本線と言うのが何なのか、さっぱりわからない。。

生徒さんのはネットで購入したので
その時の商品画像を見てやっと納得。

三本線・・・確かにありました。


そもそも・・これ、何の線なんだろう・・
動かすときに指がすべらないようにするため？（関係ない気がする）
それともデザイン？

まさかこんな罠があるとはつゆ知らず。
思わず二人で爆笑しちゃいました。

ちなみに。
正解はこの重りの上部を数字に合わせます。
実際に溝があるので、合わせればカチッと音がするハズ。

これ↓だと、ちょうど100に合わせているということ。


解決してよかったです(笑)
毎回毎回私も勉強になります(笑)


さて。そんなこんなでレッスンはどなたとも笑ってばっかりなんですが。
実際には笑ってられない状況になってきまして・・・
予定がいっぱい詰まりだした・・らしい(^^;
あまりに色々ありすぎて、取りこぼさないように
ToDoを書きだしたら、一日だけですごい量になったので
恐れをなして見ないことにしました(笑)
いまはまだ大変と言う全貌があまり見えていないので・・
嵐の前の・・という感じ。
パニックと言うか、静かに混乱しています(´；ω；`)ｳｯ…
早く現実を見ないとなぁ・・・

そんななか、唯一お茶タイムがパワーの源。
今日はルピシアさんからおためしのお茶が届いていいました。

「鬼の焙煎」ってすごいネーミングだよね(笑)

普段はもっぱらこちら。

お茶じゃないけれど、偶然見つけたこちらも(笑)

     

食べたら普通のトマトだったし、
なぜプーなのかは知りませんが(笑)
プーと言うだけで飛びついたのは私です(笑)


なんとかこの混乱期から脱したいなぁ・・・
ゴールデンウィークもバリバリ動かないと！！！

気合だけは入ってます(^^;



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