体力低下中 2019年04月08日 健康 レッスン&授業 本番 SNSか何かの記事で、 デスクワークの人も、筋力アップが必要、 みたいな内容のものがたまたま流れてきたのですが。 それを見てなるほど~と大いに納得した私。 ピアノ弾きはデスクワークとはちょっと違うかもしれないですが 座りっぱなしなのはほぼ同じ。 確かに体力作るようなこと、何もしてないし、 体力が落ちてるのも仕方ないなぁ… 続きを読むread more