自分の体と向き合う。

昨日、合唱のメンバーさんから こんな本をいただきました(笑) 「良さそうだったので」と(笑) いや・・・確かに、リンパのマッサージとか・・・ リンパを流すことは大事、とはわかってるので 大変ありがたいのですが・・ なぜ(^^; よほど体が悪そうに見えたのか はたまたダイエットしろよ、なのか?!?! 謎は深まる・・・ 確かに、相変わらず変な時間に寝たり起きたりしているので 眠気絶好調だし、 疲れもたまっているんですが(^^; もう少し健康的な生活に戻さなきゃなぁ・・・ とりあえず、まだ上半身を伸ばすのは怖いのですが、 徐々にリンパストレッチ、やってみようと思います! そんな今日は、昼間はソプラノさんのレッスン伴奏へ。 ひたすら、ひたすらR.シュトラウスを弾きまくってきました。 頭使った~(笑) 楽しかったけど。疲れた。 もっともっと勉強しなきゃ。 フル回転した頭を休ませるのには なぜかまたもやしょっぱいもの(笑) なぜかこのレッスンの後は 甘いものではなく、しょっぱいものが食べたくなります。 体の欲しがるものに従って素直に食べてますが(笑) 自分の体を~といえば、 実は40も半ばにして最近わかったことがあります。 それは <右耳の耳たぶが厚い>ということ(笑) 学生時代はずっとほぼ毎日イヤリングをしていたのですが。 いつのまにかやめていて。 先日かわいいイヤリングに一目ぼれして買…

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目で楽しむ

ここのところは譜読みしてもしても終わらない週間に突入中。 (そんな週間はないですが(^^;) 仕事で外に出る以外は、近隣で買い物だけ、という 地味な生活です。 気候の変化のせいか? めまいもおこしがちで、瞼はぴくぴく状態。 先日婦人科の先生にちょっと相談してみたら 「寝てないんじゃないですか?お仕事サボれば?」と ありがたいお言葉(笑) でも先生、私、お仕事最近はあまり忙しくないんです(^^; 結局休みなさい、とのことだったんですが。 いったん休んだら戻ってこれなさそうな自分が怖い(笑) 余談ですが、婦人科で、体重を毎回測らされていて 今回、ちょっと(?)太ったんですが いつもなら、頑張って痩せましょうとか言われるのに 初めて何も言われなかった~! 先生 「骨折してるんじゃ、動けないからしょうがないね」と。 骨折のせいで太っても怒られないなんて。 骨折様様だわ♪(違) そんなわけで、たまの近隣への外出だと、 よけいなものまで目が行きがち、というもので。 またもこれを入手。 50色色鉛筆♪ 某ドン・○ホーテさんでは、たまにこれがお得商品だったりして、 ほんとに安く手に入るのですが。 今回もすでに持っているのに買ったわけは。 プーさん♪ えぇ、プーさんが欲しいだけで50色さらに追加しましたよ、私は。 さ~色鉛筆も大量に(笑)そろったので 何か書こうかな~~ (その前に仕事、ですが(…

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ハマる。

思えば昔から 一度気になると とことん最後まで調べたり 情報を集めたくなる性質でした。 初めて見たウエストサイドストーリーに感動して、 次の日に楽譜と実況LP(時代が…笑)買ってきて セリフと歌を全部覚えたし。 初めて宝塚を見てハマったときは 地元の図書館にある宝塚関連の本を全部読み漁ったし。 (古い本ばかりだったので、 おかげさまで宝塚の歴史や、昭和初期のスターさんたちに詳しくなった(笑)) 原作がある作品と聞けば 原作本を読んだり、映画を見て、 気に入った作品は歌もセリフも完璧に覚えたし。 (男役・娘役で声を変えることも忘れなかった) 某アニメ映画にハマったときは、 ギリシャ神話がベースになっていたので、 ギリシャ神話を読破して、ギリシャ観光局まで押しかけたし(笑) (今でもギリシャ語を習いたい野望あり) ラフマニノフの2番コンチェルトで衝撃を受けてからは 毎日2回は聴く、ということを自らに課して 1年くらいそんなことを続けていたし。 まぁ、要は間がないんですわ(笑) で、これまた気分屋さんなもんで、 好きなものに対して、すべてこういう反応をするか、というと そうでもなかったりして(笑) そこがいいかげんな私ならではなんですが(笑) そんなわけで。 今回ハマった・・・というか、はまりそうなのはこれ。 買いました。 エルガー:「子供の魔法の杖」/「子供部屋」組曲Naxos 2…

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プーさんで散財。

本日はようやく念願のこちらへ。 渋谷でやっているクマのプーさん展。 →https://wp2019.jp/ もちろん、私も以前からチェックしていましたが、 会う人 会う人 みんなに 「渋谷でプーさん展やってるよ」とか「プーさん展行った?」 と訊かれるので(笑) これはすぐに行かねば、と行ってきました。 なにしろ、原画がたくさん見れるチャンスということで ニュースでも話題になってたからか、 今日は平日にも関わらず結構な人で混雑していました。 外人さん親子も多かったです。 ほとんど原画なので、展示物がちょっと小さい分、 余計に混みやすいのかな~ でも混雑に負けず、いろいろ見てきました。 展示はここから始まって 写真を撮っていいスポットもありました♪ 正直言うと、 私はプーさんはディズニーのプーが好きなので 今回の原画のようなクラシックのものには興味がなかったのですが 確かにこちらはこちらでかわいいかも♪ またゆっくり見たいなぁ♪ ちなみに、音声ガイドも借りましたが、 ちょこちょこプーさんのお話も聞けます。 音声ガイドの最初の番号ははハチミツの83番でした(笑) それと、音声ガイドのBGMでよく使われていたのが エルガーの、私は知らない曲。 割合(^^;素敵で、いかにもイギリスな感じでした。 こちらも聞いてみたいです。 そんなプーさんに感化されて、 そのあとでしたお茶もイギリスらし…

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本番とチョコと。

ここ数日は家にいる時間は多かったのですが なにしろいわゆる野暮用??が多くて、 バタバタしていました。 相変わらず時間の使い方が下手なので、 もっとできる方は とっととできるんでしょうが、 なかなか進まない私。 特に家事とか、家事とか、家事とか・・・(-_-;) きょうも昼間は いかに家事下手かとか、料理向いてないか、 とかそういう主婦的な話で盛り上がった気がするんですが(^^; みんな同じでよかった、うん。(笑) ひとつは、骨折したところをかばって生活しているので?? 反対側の腕やら、足の付け根やら背中が痛くて なかなか普通に動きづらい、というのもあるのかな・・・ と言い訳(^^; もうちょっと動くようにしようっと。 そんな今日は久々に朝一から合わせ。 午後からの本番の合わせでした。 本番が決まったのも割とぎりぎりだったし、 合わせの日も今日しか取れない、という(^^; 集中してやりましたよ~ でもって今日の本番は、 いつもお世話になっている、 川柳文化センターでの、地域コミュニティのつどい というものに 演奏家協会として出演させていただいたのでした。 私は初めてだったうえに、 場所と時間くらいしか把握してなくて(笑) 会場に着いてから、あ、スペシャルゲストになってる・・と思った次第(^^; 今回はクラシックもポップスも、と いろいろな曲を ソプラノ、フルート、オカリナ、ピアノでお届けしました。 お客様も満席だったし、 とても熱心に聴いていただいて、 こちらもとても楽しかったです…

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文具好きの血が騒ぐ季節。

ここ数年は、 この時期になると、いろいろなところから 伴奏譜やらなにやら譜面が一斉に送られてきて 頭の中と部屋の中が大変なことになっています。 で、どうやったらそれがうまく片付いて なおかつ使いやすいのか、 そんなファイル的なものをネットやお店で見て探すのです。 これが結構大変なのですが、 文具好きとしては実はこの時間が一番好きだったりして♪ おかげさまで毎年試しに買ったもの、とか 多めに買ったものが増えていっております (だから片付かない) この時期欲しいファイルは、 複数の人がそれぞれ数曲ずつの楽譜を送ってくるので それが、1人ずつ分けて保存できて でもいっぺんに持ち歩けるもの。 去年はこういうものを買ってみました。 Sumnacon 書類 ファイルケース スナップ式 耐用 A4 ドキュメントスタンドファイル 不透明 5分類-YR 手形資料クリップ 文書 携帯便利 (ブルー2)Sumnacon Amazonアソシエイト これはこれで使いやすく、 今も時々使用していますが、 仕切りの数が少ないのがちょっと玉にキズ。 というわけで 今年も探していたらその進化形?を見つけて 買ってみました。 中が仕切ってあるのは去年と同じなんですが 仕切りが多い。 なによりすごいのは これ、底も広がるのです 量を多く入れると、 いままでのはパンパンに膨らんできてしまったのですが、 今回はまだま…

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