食べているだけじゃないです。

月がきれいだった昨日。 母の誕生日でした。 夏の始めから母は体調を崩しているので、 お祝いはシンプルに。 でもそういった普通のことができるのが なにより幸せなんだなぁ、と改めて思いました。 健康って大事。 さっき見ていたテレビで、 ”寝不足はアルツハイマーになりやすい”と言っていたので ちょっとドキドキして…

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