泣いたり笑ったり。

昨日も結局 肩こりと首こりの頭痛で撃沈しまして・・・ で、(私としては)早めに休んだんですが。 しかも午前中の予定も急になくなったので、 すっごくゆっくり眠れたんですが。 起きたら背中を痛めてました・・・ 寝違えたのかなぁ・・・? 全然記憶にないってことはそうですよね・・・ どうかするとすごく痛いです。 特に電車の中で寝ていて起きた時が一番痛かった(笑) こういう時ってどうすればいいんでしょうかね? 冷やしたり、大事にして安静にしてるのがいいのか、 それともマッサージしてもらったりストレッチしたりした方がいいのか・・・ どなたか、教えてください! それにしても、珍しくよく寝た日に さらに痛めるとは・・・ 泣ける 夜はこちらのお稽古。 今日から立ち稽古開始です。 今日は全体の半分くらいを、ざ~っとやりました。 相変わらず楽しいですよ~♪ 今日はあんまり弾かなかったので ほぼ笑い転げていました(笑) 乞うご期待♪ にほんブログ村 ↑寝違えのせいでますます肩こりがひどくなって泣きそうな私に、応援クリックお願いいたします!

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