満身創痍。

二月最終日の今日は。

体調不良に苦しんでおりました

ズバリ、肩こり・首こり・・からくる頭痛さま＆吐き気と・・・
今回新しくお仲間になったのが
腰痛！

もともと腰の筋肉が弱い、と言われているので
（高校生のころから）
ちょっと鈍痛、というのはしょっちゅうありまして。
実はここ１週間ほども、
どうかすると、なんとなく腰が痛いなぁ、と思ってたんですが。

今日は本格的にいらした！！＞腰痛・・・みたいな痛さ
別にぎっくり腰でもなんでもないので、
動けないほどでもないんですが、
やっぱり痛いといろいろ集中できないものです。

腰、肩、首が全部痛いって
結構しんどい・・・(:_;)
結局ろくなことができないまま一日が終了しました。

どうやったら治るかなぁ、これ・・・


いつも腰痛本格化すると思うんですが・・・
あまりに痛みがひどいと、かかりつけの整形外科に行き、
必ず（笑）
「腰痛体操」なる紙をいただいて帰るのですが
これっていつやるんでしょう？？
「腰の筋肉鍛えてね」って先生おっしゃるんですが、
痛い時はやっちゃいけないよね？
でも、痛みがなくなったら忘れるよね？（わたしだけ？）


余談ですが。
６月にホルストの”惑星”・・の一部を演奏させていただくのですが・・・
星好きの私の血がうずうず（笑）
譜読みほとんど手付かずなのに、
なぜか星・天文関係の本やら写真ばっかりに目が行ってます（笑）

で、いまほしいのがこちら。

GeoSafariR Motorized Solar System (Educational Insights)
Educational Insights
2004-01-01


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買ってどうすると言われそうですが（笑）
ほんと、買ってどうするんだろう・・・？

とりあえず、まだ買っていません（笑）
これは無理でも、
せめて美しい写真集とかほしいなぁ・・・



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長い一日。

今日は早起き？して、
朝から恒例婦人科へ。
今日は検診もあって・・・
筋腫ちゃんが成長をとげていると聞かされ、
若干ショックを隠し切れない私
そろそろ切らなきゃいけないのかな・・・嫌だな・・・

と思う間もなく、
とりあえず、MRIなどもう一度検査しましょう、とあと、
先生から

「今日はこの後血液検査を受けて帰ってください」

と(:_;)

想像もつかない手術より、
目先の血液検査が怖い私です(-_-;)

今日の看護師さんは、とっても明るくて、
私の顔を見るなり、
「そんなに嫌いなの～～！？
じゃあ倒れられても困るから、ベッドに横になって。」と（笑）
両腕を見るなり、吹き出された(:_;)

「血管見えないし、細いし（笑）」

看護師さんってこういうことで笑えるのね～
強い(-_-;)

でも、幸い、細い針に変えてくれたので、
時間はかかったけど、今日はとてもスムーズに終わりました。
それでも冷や汗かいたけど


そのあとは急いで半分だけランチ（笑）して、
今度のチャリティーコンサートと

3月末の某所でのコンサートの合わせ。
チャイムとか打ち合わせとか色々・・・
場所を変えてまで頑張りましたよ～

ち、チャイムが不安ですが(^_^;)
今日は血液検査して腕がだるかったということにしとく（笑）


夕方終わったころはさすがに疲れて。

都内に出て、友人といつものお店へ

店員のお兄さんの、巧みな誘導に、
ついつい季節のドルチェをいただいてしまう、の図（笑）

そして・・・すごく風が冷たくて寒かったのですが、
どうしてもちょっとだけ夜景が見たくて、こちらへ。

仲見世で、どなたか(^_^;)が昼間襲名披露の興行成功祈願されたらしいですね。
（中村鴈治郎さんらしいですが）
さすがに夜は寒いし、閑散としていましたが。

お蔭でスカイツリーの微妙な色（笑）もきれいに見れたし、

五重塔もいつもよりさらに美しく見えました。

そして・・・恒例のおみくじの結果。

・・・・・

いやもう・・・ここまで浅草寺で出してしまうと、
あんまりショックもなくなってきますな。

それも・・百番なんて初めて出した！
なんて、喜んでる矢先の”凶”ですもん

みなさん、百番を出した時は、ぬか喜びと思いましょう（笑）


そんなわけで、長い一日でした(^_^;)
とりあえず、明日からはもうちょっと健康的生活を目指します！



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やはり食。

午前中は呼吸法の伴奏、
そして、午後からは歌のレッスンでございました。

今日からWolfのミニヨン一連をやることに。
（フィリーネちゃんはナシの予定（笑））

毎度毎度、私の言い訳としては、
「コレペティを学ぶためにやるんだから、
私が多少歌えなくたっていいのさ♪」
なのですが（笑）

今日はひたすら
「鼻に抜ける音を追及する」でした(^_^;)

いやいや、高級すぎます、私にはその課題・・・(^_^;)

頭ではわかってもできない、
耳に聞こえる音が、人に聞こえている音じゃないギャップ、
その他色々・・・
普段伴奏しているときはわかっているけれど、
やってみると課題が山積み。

私は出来なくても・・・
ここはこんな風にやれなきゃいけない、とか
実際こういう難しさがある、という事だけでも
歌い手さんに伝えられるように、
と思ってひたすらやってますが、
少しは役に立ってるのかしらん？？？

ちなみに、「Ｒ（巻き舌）が足りない！」とも言われました・・・
わかってるけど・・・
わかってるけど・・・
わたしにとってはたまに1回巻けるだけでも、成長したんだよぉ・・・泣


そのあと、Ｓさんのレッスン伴奏をして、
Sさんと恒例ディナー♪

今日は雨だし、諸事情もあり、
なるべく外を歩かないで済むところへ＾
というわけで、こちら。

つばめグリル 新宿タカシマヤタイムズスクエア店

関連ランキング：洋食 | 新宿駅、新宿三丁目駅、代々木駅

安定のおいしさです♪
たまに来たくなりますよね、ここ。
お肉食べれてなんだか幸せ♪

Sさんともいっぱいお話しできて、
もちろんお肉以外も食べて（笑）

ちょっとパワーが復活してきました♪


それと、タカシマヤの屋上庭園？？？とか
Sさんの車中から夜景も見られて。
ちょっと幸せ♪

いろいろ・・・このところ考えていて、
次に目指すビジョンが見えてきた気がします。
勉強する事がちょっと具体化してきました。

がんばる～～！！



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夢見が悪いので。

相変わらずもやもやが続いている中、
追い打ちをかけるように？？
超・嫌な夢を見まして。
目覚めが悪いったらありゃしない。

まったくね～この時期、
テロに巻き込まれて逃げ惑って、
いかにうまく逃げ、隠れるかをずっと考え続け、
挙句は犯人の一人と対峙して殺される直前までなんて、
例え夢でも経験したくないです、ほんとに(:_;)
なんでそんな夢を見たのか？
テロ関係のテレビとか見てたわけでもないのに。
本当にわからないのですが、
勘弁してほしいです。

ちなみに、昔は、場所、時間を変えて
ナイフとか拳銃を持った人に追われるという夢を
毎日のように見ていて、
友人に話したら、
それは、忙しい時、精神的に・物理的に何かに追われているときは
よく見るらしいよ、と言われ・・
そういやそのころは一番バタバタしてたなと思ったわけですが。

このところ割と暇な私としては納得がいかないわけです


そんなわけで、起きた時から疲れてる・・・のに加え、
寝ながらも体に力が入りまくってたのか、
肩こりが倍増し、
結局頭痛がひどくなって動けない、という・・・(:_;)
ようやく復帰し始めたのは、
薬を飲んでしばらく経って、夜になってからでした・・
何もできなったいちにち・・・・

夢め～～！！！

こんなことですから、
Amazonさんで、風水的なもの探したり
（個人的にはサンキャッチャーほしいです（笑））
見ていたりするのは、しょうがないですよね？ね？


そして、すこし体調復活したので、これをいただきました。

一応・・・低糖質？というか、カロリーオフのショートケーキです。
これでも、一応気を使っています（笑）



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本日のレッスン。

なんだか、仕事のことでもプライベートのことでも
いろいろ考えなきゃいけないことが
どんどん出てきまして。

気持ちを落ち着かせるために、
夜景のサイトめぐりをしたり、いろいろしてます(^_^;)

そして、こういう時は、なぜか珍しく
「お掃除したい」願望が突如出てくるのですが。
なんだか、収納グッズだけがどんどん増えてる気が…(^_^;)
完全にヤケ買いでございます。

ど～しよ～(^_^;)


さて、そんな今日は自宅レッスン日。
大人の方とは相も変わらず
健康話です（笑）
歳を重ねると、いろいろあるんだなぁと
痛感し始めた今日この頃・・・
今日もいろいろ話し合ってしまいました(^_^;)
あ、実際にその方は、つい最近まで手を痛めていて弾けなかったから
こういう話が中心になってるわけでして、
ふだんはもうちょっとちゃんとレッスンしてます（笑）


そして、幼稚園児からはこんなプレゼントが。

おうちの近所にいっぱい落ちてるそうですが(^_^;)
何の実だろう？？よく見たことはある気がするんですが。

「これ、土に埋めたらなにか出てくるかな？」と言ったら

「それはないでしょ」
とクールに突っ込まれる私・・・泣

ちなみに、この実は
もう一人の幼稚園児の手に渡ったのですが、

「これは　ようこせんせいの　おでこからとびだしてきたんだ」
とのことでした


わたし・・もはや人間じゃない？？

・・そんなわけで、今日もまったりとレッスンが行われている我が家でした(^_^;)



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マンガのようなブツ（笑）

月曜はいつも通り、合唱伴奏が二件。
午前中のコーロかわやぎさんは今度の日曜日、
夜のＮＡＯコーラスさんは来月末に
それぞれ本番があるので、
どちらも、切羽詰まった（笑）練習になりつつあります（笑）
とりあえず、ここまで来たら、
何より体力勝負！というか、健康第一。
なんとかみんなで乗り切れれば、と思います♪


そんな今日は、急に暖かくなったり
雨が突然降ったり、夜は寒くなったり・・・
そんな変な気候でしたね。
地震もあったりして・・・

そんなわけで（？？（笑））おなかが空いた私は、
夜の合唱後、たまたまあったお誘いに乗って
居酒屋へGO♪（笑）

いつもお邪魔している居酒屋さんなんですが・・・
今日のお通しがおでん♪
…はいいのですが、
そのフォルムがですね・・・・

わたし、このような・・
ほんとにマンガに書かれるおでん　そのものみたいな形で出てきたの、
初めて見まして・・・
びっくり＆感動しちゃいました!(^^)!

こんな形、家でもやりませんよ（笑）
でも楽しいから、今後、うちのメニューがおでんのときは
やってみようっと♪


ここの所、まだいくらか暇ではありますし、
やりたいこと、行きたいところはいっぱいあるんですが・・・
なんかまた人様のことではあるけれど
問題浮上で・・・悩んでいるうちに
正直、出かけて憂さ晴らし、という気分でもなくなってきちゃったので・・
こういうときはやはりおいしいもの、なのかな？(^_^;)



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